Tel : O6.72.31.61.44   

Email : naturaddict64@gmail.com
 

Pour réserver contactez moi :
Suivez nous :

Naturaddict'64

  • Instagram

Stage "Detox"

Montagne, Yoga, rando...et bushcraft

Un petit nettoyage ?

Ce stage est conçu pour celles et ceux qui cherchent une reconnexion intégrale avec le milieu naturel. Mais il peut également vous permettre de faire le vide, d'évacuer le stress quotidien, de faire le plein de bonnes énergies tout en apprenant à vivre de manière simple avec les éléments. On cherchera ici à se déconnecter du monde et des moyens actuels en mettant en avant trois ingrédients essentiels : la ressource, la découverte et la convivialité.

L'aventure

Vous partirez bivouaquer en montagne vers les somptueux lacs d'Ayous (vallée d'Ossau) où vous alternerez  randonnées et yoga.

Ce séjour sera riche car hormis la découverte de paysages extraordinaires, vous serez initiés à la reconnaissance de la faune sauvage, de la flore comestible et médicinale et à la mise en place d'un camp façon "bushcraft". 

 

Les repas seront exclusivement végétariens et seront préparer au feu de bois.

L'équipe d'encadrement

Toujours opérationnel en tant qu' AEM diplomé d'état (avec assurance RCP) pour vous guider et assurer votre sécurité, je serai cette fois accompagné de Florence DAVID, professeure de yoga.

Florence est béarnaise et pratique le yoga depuis 20 ans. Elle s'est formée à l' enseignement du Hatha yoga suivant la méthode de Van Lisbeth et a ouvert le studio

                    Yogajna à Oloron Sainte marie, où elle dispense ses cours adultes et enfants

depuis 2010.

Vous pourrez aisément vous laissez porter par ses mouvements car

sa douceur, son écoute et sa gentillesse sont là ses plus grandes

vertus.

Caractéristiques

Stage "Detox" 2 jours

Ressourcement sur 2 jours avec 1 nuit en bivouac dans un cadre bucolique.

  • Randonnées: jour 1 = 450m + ; jour 2 = 450m-

  • Yoga : environ 1h30 par jour

  • Nourriture végétarienne (3 repas compris dans la prestation) + plantes sauvages (cueillies durant le stage)

  • 1 Nuit sous tarps ou tipi avec outils,  ustensiles de cuisine.

Niveau

Tous niveaux acceptés ! De 8 à 78 ans !

Aucune performance n'est recherchée, on s'adaptera à votre rythme en respectant les pauses nécessaires.

 

Tarifs

Stage "Detox" 2 jours

Individuel : 115 €/pers.

Couples : 112 €/pers.

Familles (3 pers.) : 297 €

Familles (4 à 5 pers.) : 392€

Enfants de 8 à 12 ans

Inclus : 2 prestations, repas, matériel de bivouac, de bushcraft, de cuisine et de douche (pour stage 3 jours).

Non inclus : Pique nique du premier midi, affaires de randonnées, matériel de couchage (duvet, matelas,...).

                  

Possibilité de louer : Matelas en mousse = 2 €

                                             Matelas auto-gonflants = 4 €

                                             Sac de couchage (confort entre 0 et 5 °C) = 5 €

Dates 2019

Du 17 au 18 Aout

Jusqu'à 12 participants, pour un minimum de 6 !